どうも!やまびこです♪😊🍀
今日は、『すりごま+プロテインのススメ』です♪😆✨
(決して、『すりごまのススメ』ではないです♪)
僕はよくプロテインを飲むのですが、たんぱく質だけでは肝臓に負担がかかると聞いたため、何か無いかと考えていました♪
そこで考えついたのが、プロテインにすりごまを入れること!
「ごま」には、抗酸化作用があり、肝臓への負担を減らすことができるそうです!
さらに、「すりごま」であれば体への吸収率も抜群で、良質な脂質も摂取できるというスグレモノ!そして、安い!!
何よりも、味気ないプロテインに「すりごま」の香ばしさが追加されるので、非常に美味しく感じます♪
まさに、一石四鳥!!!
気になった方は、ぜひ試してみてください♪
😄✨🌈