どうも！やまびこです♪
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今日は、箱根そばの『豆腐一丁そば』を紹介します♪
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見ての通り、絹ごし豆腐が一丁入ったお得サイズなそば♪
オススメな理由は、そばを食べる前にどうしても豆腐を食べる必要があること！
つまり、炭水化物ではなく、たんぱく質を先に取ることができるってことです♪
しかも、取れるたんぱく質の量も多い！
絹ごし豆腐100gあたり、約4.9gのたんぱく質が含まれているので、豆腐一丁を300gと考えると約15gのたんぱく質をとれる計算になります♪
15gというと、市販のプロテインバーに匹敵するたんぱく質の量です！！
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もちろん、お醤油もおいてあるので、味に困ることはありません♪
暑い夏には、つめた～いお豆腐で美味しく涼む♪
オススメな一品です♪
(σ≧∀≦)σ★*☆「
