どうも！やまびこです♪
(^o^)/
今日は、僕がナッツ類て最も好きな、
『素煎りアーモンド』を紹介します♪
特徴
スーパーマーケットでブースができるほどに人気なナッツ類！
良質な脂質・タンパク質・食物繊維をとることができる素敵な食べ物です♪
特に僕が好きなのは、『素煎りアーモンド』です♪
カシューナッツやクルミなどと比べてタンパク質量が多く、ビタミンＥや鉄分も取ることができます♪
さらに、糖分が少ないことも特徴です♪
しかも、含まれている糖分の半分以上が食物繊維であるため、体に吸収される糖分はごくわずか！！
(≧▽≦)
超オススメの健康食です♪
(σ≧∀≦)σ★*☆
